Bananchoklad
Min mugcake idag innehöll bland annat banan och choklad, bästa kombon. Sedan passar choklad helt perfekt tillsammans med morgonkaffet!
Bananchokladmugcake:
•0,5 dl havremjöl
•2 msk kokosmjöl
•1 tsk bakpulver
•2 tsk fiberhusk
•1 msk kakao
•nästan en hel banan
•2 äggvitor
•4 steviadroppar med smak av vanilj (om du inte har så skippa bara, eller tillsätt stevia strö eller honung till exempel.)
•0,75 dl mandelmjölk
Blanda ihop alla torra ingredienser i en skål. Tillsätt sedan resten, bananen mosar du med en gaffel. Rör till en slät smet och smörj sedan en STOR kopp med kokosolja eller annan olja/smör. Häll i smeten och grädda mugcaken i micron på full effekt ca 2 minuter. Klart! Servera med bananskivor eller något annat du gillar.


/Joppi