Mugcake med fyllning
Mugcake med banan/kanelfyllning:
•1 dl havregryn
•1 msk kokosmjöl
•0,5 tsk fiberhusk
•1 tsk bakpulver
•1,5 tsk sötströ
•1 ägg
•0,5 dl mjölk
•vaniljpulver
•kanel
•en halv banan
•kanel
Mixa havregrynen och blanda ihop alla ingredienser till kakan i en skål. Häll hälften av smeten i en smord kopp. Mosa bananen med kanelen och lägg i koppen, fyll på med resten av smeten. Micra ca 2 minuter på full effekt!