Frukostfavoriter.blogg.se

0 1 oktober 2015 @ 13:01 Läs mer >>

När det är stressigt på morgonen och man vill prioritera sömn framför att ställa sig och laga frukost är davosgröt helt perfekt!

Denna med blåbärssmak blev riktigt god, och nyttig!

Blåbärsdavos:

•1 dl kvarg med smak av blåbär

•1 dl havregryn

•1 tsk chiafrön

•1 dl mjölk

•1 msk stevia strö

•kardemumma

Blanda ihop och ställ in i kylen över natten. Toppa med till exempel banan och blåbärshonung på morgonen.

Till gröten drack jag kaffe, vatten och äppeljuice med smak av mynta. Supergott!

/Joppi

Blåbärsdavos

3 10 september 2015 @ 07:38 Läs mer >>

Igår förberedde jag morgonens frukost, hur bra som helst för då behöver man inte lägga mer än ca 2 minuter dagen efter! Perfekt när man är lite smått stressad en vanlig torsdagsmorgon.

Blåbär- & banandavos:

•0,75 dl havregryn

•1 dl naturell kvarg

•1 dl mjölk

•0,5 banan

•1 dl frysta blåbär

•1 msk chiafrön

•1 msk sötströ (valfritt)

•kanel, kardemumma, vaniljpulver

Blanda ihop allt i en bunke och täck med plastfolie. Ställ i kylen över natten och servera morgonen efter!

/Joppi

Davosgröt

0 12 november 2014 @ 07:35 Läs mer >>

God morgon! Idag börjar jag tidigt på jobbet, så därför förberedde jag frukosten igårkväll. Det fick bli en davosgröt med smak av banan och choklad, en svårslagen smakkombination!

Davos med banan & choklad:

•0,75dl havregryn

•1 msk chiafrön

•1 dl kvarg/yoghurt

•1 dl mjölk

•vaniljpulver

•kardemumma

•kanel

•ca 1 msk kakao

•1 banan

•sötströ/honung

Mosa halva bananen i en skål, spara resten till morgonen för att skiva på gröten. Blanda bananmoset med havregryn, kvarg, mjölk, chiafrön, sötströ/honung och vaniljpulver. Lägg över hälften av smeten i en annan skål. Blanda i kakao i den ena skålen och kardemumma och kanel i den andra. Varva de två olika smeterna i en skål eller en glasburk som jag gjorde.

Toppa med bananskivor och nötter eller nötsmör på morgonen!

Till davosen drack jag Zoegas julkaffe och ett glas egenpressad apelsin- och citronjuice, men tyvärr kom inte den med på bilden.

/Joppi

Davos med banan & cho...

1 10 november 2014 @ 09:20 Läs mer >>

Igår förberedde jag en davosgröt som smakade chokladboll till dagens frukost, sjukt god! Förutom gröten åt jag även en hemgjord proteinbar som jag bakade igår, dom blev riktigt bra.

Chokladbollsdavos:

•0,75dl havregryn

•1 msk chiafrön

•1 dl kvarg

•1,25 dl mjölk

•1 msk kakao

•1-2 msk kallt kaffe

•sötströ/honung efter smak

•vaniljpulver

Blanda ihop och ställ i kylen över natten. Jag toppade med banan, hasselnötter och kokos.

/Joppi

Chokladboll

0 27 oktober 2014 @ 06:51 Läs mer >>

Idag börjar jag tidigt igen, och det var så fruktansvärt skönt att jag hade gjort i ordning en davosgröt Igårkväll som bara var att ta fram och äta!

Hallon-banandavos:

•0,75dl havregryn

•1 msk chiafrön

•1,5 dl naturell yoghurt

•0,5 dl mjölk

•1 mosad banan

•hallon

•kardemumma

•kanel

•vaniljpulver

Som med alla davos: rör ihop, ställ i kylen och vänta över natten! Jag toppade min med mullbär.

/Joppi

Hallonbanandavos

0 22 oktober 2014 @ 07:55 Läs mer >>

Tidigt imorse åkte jag och storasyster till badhuset och simmade en stund, sedan åt vi frukost tillsammans vid bassängen. Så mysigt!

Igår förberedde jag en chia-havregröt i en glasburk som jag tog med mig. Den blev riktigt lyckad den här gången faktiskt. Jag har blivit besatt av kardemumma på senaste tiden och har det i det mesta, även den här gröten! Kardemumman tillsammans med hallonen var supergott.

Chia-havredavos med kardemumma och hallon:

•1 msk chiafrön

•0,75dl havregryn

•3 msk kvarg

•1dl mjölk

•1 msk sötströ eller honung

•ca 1dl hallon

•kardemumma efter smak

Blanda ihop allt i en skål/burk och ställ i kylen över natten!

Ni får ursäkta den fruktansvärda kvaliteten på bilderna, det var mörkt på badhuset..

/Joppi

Systerfrukost på badh...

0 9 oktober 2014 @ 06:48 Läs mer >>

Idag äter jag ännu en liten snabb frukost. Jag ska nämligen äta frukost på jobbet idag, men eftersom att jag har några mil dit och det dröjer lite kan jag inte låta bli att äta lite hemma. Jag älskar ju frukost.

Igår förberede jag en liten davosgröt med hallon och kokos. Den blev riktigt lyckad.

Detta blandade jag ihop igår kväll och ställde in i kylskåpet över natten:
Havregryn, kokosflingor, äppelyoghurt, grekisk yoghurt, mjölk och frysta hallon. Jag har inga specifika mått då jag bara rörde ihop lite. (måste ju orka frukosten på jobbet med)

Ha en härlig dag! /Josefin2

Hallon & kokos davos

0 3 oktober 2014 @ 13:29 Läs mer >>

Det märks att både jag och andra Josefin har haft fullt upp med jobb på dagarna den här veckan, det har blivit en hel del davosgröt! Så blev det även idag för min del, jag började klockan 6 så jag tog med gröten till jobbet och åt den med en skivad banan när jag hade rast. Vet inte vad jag skulle göra utan davosgröt vid sådana här tillfällen, antagligen skulle jag tvingas äta något jättetråkigt.

Davosen jag förberedde igår blev i alla fall jättelyckad! Den var av smakerna vanilj och banan och ja, det kan inte bli annat än gott.

Davos med smak av vanilj och banan:

•1 dl havregryn

•1 msk chiafrön

•2 dl bananyoghurt

•vaniljpulver

•0,5 dl mjölk

•honung efter smak

Som alltid med Davosgrötar: blanda allt kvällen innan, ställ i kylen över natten, ta fram på morgonen och ät och njut av all tid du sparat och av hur got det smakar!

Hoppas ni har en bra fredag! Och glöm för Guds skull inte bort kanelbullens dag imorgon, den måste firas.

/Joppi

En räddare i nöden

0 2 oktober 2014 @ 17:13 Läs mer >>

Imorse hade jag småbråttom igen.. Vilken tur att jag hade förberett en likadan mangodavosgröt som jag åt igår. Så här gör man den. En favorit i repris då den nu är min nya favorit bland alla davosgröt!

Jag tog med den och åt på jobbet under min planeringtid. Perfekt!

Mangodavos

0 2 oktober 2014 @ 14:49 Läs mer >>

Davos är ju egentligen en stad i Schweiz, men idag var min davosgröt inspirerad av ett helt annat land, nämligen Grekland! Basen i min gröt var grekisk yoghurt, helt klart en succé.

Jag började supertidigt imorse så jag fick äta min gröt på rasten, därav den taskiga bildkvaliteten. Ni kan ju tänka er hur mycket jag längtade till den rasten!

Provade även att ha i chiafrön som Josefin2 brukar ha, supergott och konsistensen blir perfekt.

Grekisk Davos med kokos:

•1,5 dl grekisk yoghurt

•knappt 1 dl mangoyoghurt

•1 dl havregryn

•1 msk chiafrön

•1 tsk sötströ

•1 msk kokosflingor

Blanda ihop kvällen innan och låt stå i kylen över natten! Toppa med något gott, jag skar ett äpple i bitar och la på, plus lite nötter och torkade bär.

Solig och fin höstdag, älskar när träden skiftar i massa fina färger!

/Joppi

Grekisk Davos

0 1 oktober 2014 @ 07:23 Läs mer >>

Godmorgon!

Att ha bråttom är ingen orsak till att missa en frukost. Därför är davosgröt jättebra om man vet att man kommer att ha en lite stressig morgon. Man gör

den nämligen kvällen innan. Sedan står den i kylskåpet över natten så havregrynen och chiafrönen sväller, då blir det just till en kall gröt.

Igår förberedde jag denna davosgröt med mango.

Jag toppade med torkade mango skivor som jag klippte till mindre bitar, och mer russin och gojibär. Denna Davos blev perfekt. Gillar att chiafrönen gör konsistensen blir lite mer pudding.

Man behöver inte ha bråttom för att äta denna goda gröt!

/Josefin2

Davosgröten

0 30 september 2014 @ 23:23 Läs mer >>

Nu har jag förberett morgondagens frukost. Det blir davosgröt med mango. Jag fullkomligt älskar mango!

Davos med mango:

1,5 dl yoghurt eller fil (jag tog persika- och passion yoghurt)

1 dl havregryn

1/2 dl mjölk

1,5 msk russin

1 msk solrosfrön

1 msk chiafrön

Mangobitar (färska eller frysta)

Blanda alla ingredienserna väl i en skål och täck över med plastfolie, ställ in i kylskåpet över natten. I morgon är det bara att ta fram och äta!

Nu ska jag somna snabbt så jag kan vakna och äta denna goda gröt!

/Josefin2

Davosgröt med mango

0 4 september 2014 @ 07:18 Läs mer >>

Idag börjar jag tidigt så jag förberedde dagens frukost igår innan jag gick och la mig. Jag gjorde en davosgröt (kall gröt) med bland annat saffran i, så gott! Med russinen i påminde det lite som lussebullar...

Det här receptet fick jag inspiration till av min goda vän Josefin!

Saffransdavos med russin:

•1 dl havregryn

•1 tsk chiafrön

•1 dl kesella

•1, 25 dl mjölk

•2 tsk sötströ

•ca 1 msk russin

•lite vaniljpulver

•ett halvt paket saffran

Blanda ihop allt väl i en skål, täck med plast och ställ i kylen över natten!

Saffransdavos med rus...

0 4 augusti 2014 @ 10:57 Läs mer >>

Imorse tackade jag mig själv tusen gånger för att jag hade förberett frukosten igårkväll! Jag var fruktansvärt trött och skulle börja jobba tidigt. Jag gjorde en davosgröt med vanilj & hallonsmak, sedan åt jag lite vattenmelon till det!

Hallon-vaniljdavosgröt:

•1,25 dl havregryn

•1,5 dl vaniljfil/vaniljyoghurt

•vaniljpulver

•ca 1 dl frysta hallon

•lite sötströ/socker

Blanda ihop allt i en skål kvällen före, utan att tina hallonen. Lägg plast på och ställ i kylskåpet över natten!