Frukost i solen
Kokos & chokladmugcake:
•1dl havregryn
•2 msk kokosmjöl
•1 tsk bakpulver
•2 tsk kakao
•0,5 banan
•2 tsk kokosflingor
•ca 1 dl mjölk
•2 äggvitor
•1 tsk sötströ/socker
Mixa ihop allt i en skål. Smörj en kopp med kokosolja eller annan olja och häll i smeten, micra ungefär 2 minuter på full effekt. Vänd upp och ner och ät med tex hasselnötssmör och mer kokos!