Bästa blåbär

Blåbär är bland det godaste som finns att ha på gröt eller i fil, och dessutom är det värsta superbäret med massa antioxidanter och vitaminer! Hur bra är inte det? Idag gjorde jag en grötkaka som jag kallar det, och toppade den med superbären som jag plockade i höstas. Jag gjorde på exakt samma vis som föregående inlägg, men istället för honung smaksatte jag med kanel, vaniljpulver och kardemumma
Till det en kopp svart kaffe. 





Ha en bra måndag!

Kommentarer:

1 Olle, 20, tvåbarnspappa och nyblivet hälsofreak:

skriven

Tänker försöka mig på en sån här grötkaka imorgon. Ser riktigt smaskens ut! Hoppas bara det går bra med mjölk istället för kaffe till kakan. Frugan gillar inte andedräkten jag får efteråt. Undrar också ifall du vågar uppskatta det sammanlagda kalorivärdet på måltiden. Vill inleda varje dag på ett "smalt" sätt, hehe.. Bra blogg annars, hit kommer jag tillbaka!

Svar: Vad roligt att höra, det tycker jag verkligen du ska göra! Haha, jag tror det blir lika gott med ett glas mjölk till
Enligt mina beräkningar bör kalorivärdet för den här grötkakan vara ungefär 230 kcal, är inte så rutinerad på sådant men.
Tack och bock!! :)
None None

Kommentera här: